兒童瑜珈

 課程中包括了肢體伸展、遊戲引導、心靈分享、靜心等單元。透過呼吸法、體位法、冥想與放鬆等練習使身心靈健康且發展出健康的體魄、穩定的情緒。兒童瑜伽就像是一把鑰匙，開啟了孩子身體及心靈的門，讓身心得以釋放過多積壓的負能量，進而將身體和心靈連結，回到平衡自然的狀態。

烏克麗麗

快速學會、小巧輕便，輕盈可愛的造型，攜帶方便，可以立即上手的入門樂器，讓您在最短時間內能對音樂產生極大的成就感和興趣，享受自彈自唱的隨性快感。

籃球

籃球運動可以幫助小孩子身體發育，增加身體反應力與良好協調性，活化腦部神經系統，幫助小孩學習能力，籃球運動包含了運球、投籃、傳球、防守等等訓練，是一個可以達到全身運動的活動，還可以在練習或是對打遊戲中獲得成就感和樂趣，籃球運動是你不可以錯過的選擇。

跆拳道

透過學習跆拳技術，提升身體素質，達到身心健康和人格完善。訓練最終達到能夠自我防衛的能力。也透過練習訓練孩子擁有禮貌待人，誠實知恥，忍耐克己，百折不屈的精神，以及積極樂觀，尊重他人，顧全大局，具有高度責任感的社會適應能力。

體適能遊戲

幼兒體適能課程方式使用平日容易取得之器材以及專業課程器材施以有趣的身體運動而達到教育目的，讓小朋友認識自己的身體、培養幼兒靈活度、協調性反應能力、敏捷性和小朋友心肺功能，讓幼兒的肢體動作更加靈敏，又能滿足對身體的探索活動。

幼兒足球

透過強度夠且有趣的足球活動，引發孩子持續參與的動機，訓練體力與團體合作概念，讓孩子腦部更靈活，有助於提升學習專注力與學習力。

直排輪

直排輪是一項低衝擊高有氧的運動，對發育中孩童的身體組成發展有很大的幫助，低衝擊能減少對關節的傷害，大肌肉運動有助於刺激骨骼發展，高有氧則可以讓小朋友提升心肺耐力集體能，消耗多餘體脂肪。除此之外更能培養互助合作、訓練平衡感、強壯身體增加抵抗力，並且從中得到樂趣及正確的技術。

皮拉提斯

是利用身體本身的重量及地心引力為阻力，執行非固定性的連續動作；著重在脊椎與肌力的穩定、增強平衡及柔軟度，運用呼吸調和、強調專注及控制力來訓練核心肌群，亦能促進血液循環，改善氣色、幫助體內淋巴系統循環，增強免疫力。透過肌力訓練讓腹部平坦、緊實全身肌肉，使身體曲線更為優美。因此，皮拉提斯不但能紓解壓力，更能改善肩頸背酸痛；亦能雕塑曲線，修飾背部及臀腿線條，且消除蝴蝶袖及腹部贅肉。

音樂律動故事屋

結合了音樂律動與好聽的故事，讓您的小寶貝除了開心聽故事也可以高興的唱唱跳跳從音樂遊戲中學音樂，啟發在音樂上的興趣。從音樂故事中延伸樂器合奏享受敲奏的樂趣並從中接受節奏訓練。

幼兒律動

我們提供幼兒在一個舒適快樂的環境中學習，課堂中透過老師漸進式的引導，由淺入深啟發幼兒對舞蹈的興趣。

擊劍（西洋劍）

擊劍是在一種公平環境中，鍛鍊人的組織思考、組織行動的運動，它鍛鍊小朋友從內而外的感受環境，幫助孩子克服懦弱，對自信心的培養很有好處。擊劍對動作、姿勢的要求較為嚴格，長期練習可以保持挺拔、優雅的體態。同時，擊劍對孩子的耐心是ㄧ種很好的鍛鍊，如果長期堅持，會讓孩子更沉著、穩健。同時，擊劍需要遵守紳士的禮節和比賽規則，舉止之間也透露著優雅。所以，很多人覺得擊劍的精髓不在於掌握技術，而在於”神髓”，即個人散發出的氣質和意志力、修養等等。

兒童舞蹈

課程設計中加強基礎民族、芭蕾舞蹈的元素，認識舞蹈的源由及風格特色。

透過身體節奏韻律感的練習，增強兒童大小肌肉能力和敏捷性深層開發兒童的肢體展現，如平衡、協調、柔軟、伸展動作等。

兒童國術

透過兒童國術的學習，可以強身健體之外，更是一種可以引導孩子沉穩冷靜、平心靜氣的訓練方式。

給予孩子的不只是肢體上的訓練，更是由內到外的培養專精、沈穩的肢體文化。促進個人身體健康，建立運動的基礎。舒展身體，認識身體能量，鍛鍊強健體魄，以培養文武合一的幼童。

流行MV街舞班

教授時下國內外流行歌手主打歌所搭配的舞蹈，跟上時尚又有趣， 讓肢體靈活線條優美喔！主要藉由街舞基本律動的練習，加強訓練肢體的協調性，並配合流行音樂之舞曲編排。發展兒童肢體延展性、身體律動感與音樂的結合、加強魅力的產生及自信的來源、摹擬肢體與舞台空間的關係及訓練表現。

養生瑜珈

Yoga著重調節呼吸、延展肌力、增加柔軟度等的練習，為一偏靜態的運動，持之以恒的練習有助儀態的修飾。

魅力肚皮舞

肚皮舞以腹部為中心，將身體肌肉分成不同的區域獨立運作並組合，形成柔美的律動線條，注重情感的表達，優雅中帶豪邁，配合特殊節奏與旋律的音樂，展現出獨特的美感。練習肚皮舞使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致，身材曼妙，舉手投足間更添女人味，提升您的自信與氣質，輕鬆面對您的工作與生活。